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夏日吹空调 这些小事儿别疏忽!

2016/8/4 11:23:44      点击:
夏日吹空调 这些小事儿别疏忽!
大夏天气温高,太阳毒辣,出去一会就好像是在烤炉一样,面临这么的温度,很多人都是挑选在空调屋里,温度合适,真的是太舒服了,但是你知道吗?长时间呆在空调屋会有空调病的,那么夏日吹空调要留意哪些呢?
夏天吹空调要留意什么
1、让皮肤远离单调,做好保湿功夫
空调君为咱们带来舒爽的一起也会令室内的空气变得单调,你们是不是感受吹过凉风今后,皮肤会变得有点紧绷?那是由于凉风会加速皮肤外表水分的蒸发速度,然后令皮肤感到更单调。随时备上一瓶保湿喷雾吧,让皮肤随时弥补水分。
2、喝水一天至少8杯水,深圳开利空调维修电话耳熟能详的标语,但你做到了吗?有人以为在空调房里不热没有出汗,水分并没有减少多少,就不必喝水了,但是小编要很残暴的告诉 你,哪怕你不感到口渴,身体里的水分依旧神不知鬼不觉地在减少。所以咯,妹纸们想保持水水润润的话,在空调房间里,就要纵情好好喝水,最佳是温水,不至于 让肠胃受凉。作业前喝一杯水,关心又健康,充满活力展开新一天的作业。
3、保暖夏天大多数人都喜欢有多少穿多少,但是长时间呆在空调屋里最佳不要穿太少,常备一件薄衫或许薄毯,遮挡膝盖,避免凉风侵袭,做好保暖作业,不然很容易会被伤风君“扑倒”哦!尤其是来姨妈的时候,更要留意双脚,留意保暖。
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